Immer gleich ist langweilig! Für mehr Abwechslung sorgt unser Kursprogramm in den Osterferien

Flexibility - eine Wohltat für den gesamten Körper. Die einfachen, aber gezielten Dehnübungen verbessern die körperliche Beweglichkeit, lösen Verspannungen und beugen Fehlhaltungen vor. Unabhängig vom Alter oder vom körperlichen Zustand wirkt sich das Dehnen nicht nur positiv auf Muskeln, Sehnen und Bindegewebe aus, sondern auch auf Gelenke und Bänder, das Nervensystem sowie auf die Psyche.

Classic Balance - kombiniert Fitnessübungen mit Elementen aus der Welt des Tanzes. So bekommst Du lange, schlanke Muskeln für wohlgeformte Beine, einen flachen Bauch und einen, knackigen Po. Man wird nicht nur fitter und kräftiger, das Ergebnis ist auch eine besser Haltung, Anmut und Körperkontrolle.

Bodyforming - trainiert eine straffe, schlanke Muskulatur und formt Deinen Körper ganzheitlich. Einfach, effektiv und fern vom einseitigen Training vereinzelter Muskelgruppen. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittenen haben Spaß. Du stärkst und formst zugleich alle Körperpartien. 

Wann welche Klasse statt findet, kannst Du dem Kursplan im ONLINE-Buchungssystem entnehmen. 

BRUNCH

Am Donnerstag, 1. Mai von 9.30 bis 12.00 Uhr

Wir möchten uns mit Euch zusammen setzen und gemeinsam ein ausgedehntes Frühstück genießen :-)
 
Tee und Kaffee sponsern wir. Über eine eine kleine Leckerei von Euch, freuen wir uns sehr. (Eine Leckereien-Mitbringsel-Liste hängt im Studio aus)

 

Bitte trage Dich bei Interesse auch im Online-Buchungssystem ein.

 

 

 

Online Buchungssystem

In unserem Online-Buchungssystem kannst Du unsere angebotenen Kurse minutengenau einsehen und buchen. 

 

Kontaktiere uns um Dich im System zu erfassen. Erst danach kannst Du Dich selbst registrieren .

 

 

 

 

 

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Osterferienkurse: "YOGA" für Kinder

Ferienkurse für Kinder

DANCE-Workshop mit Michael Kegelmann

 

 

 

 

Hip Hop Basic - 60 Minuten
für Kinder und Erwachsene (Anfänger)


€20,- pro Person . €15,- für BALANCE-Kinder & Mitglieder

 


Jazz Dance - 90 Minuten
Mittelstufe

 

€30,- pro Person . €25,- für BALANCE-Kinder & Mitglieder

 


Hip Hop I - 90 Minuten
Mittelstufe

 

€30,- pro Person . €25,- für BALANCE-Kinder & Mitglieder

Balance steht für die Kraft aus der Körpermitte, vereint mit der Energie der Gruppe und dem Spaß an der Bewegung.

 

Es ist uns egal, wie sportlich, unsportlich, dick, dünn, groß, klein, jung oder alt Du bist. Wir wollen vor allen Dingen, dass Du mit uns zusammen Freude an der Bewegung hast und die Bewusstheit zu Deinem Körper entdeckst. Dazu gehören ein Maß an Durchhaltevermögen und Ehrgeiz, aber vor allem, dass Du Dich bei uns wohl fühlst.

 

Wir freuen uns, Dich kennenzulernen!

Hier findest Du uns

BALANCE

Inh.:Silke Engelbauer

Deininger Weg 94

92318 Neumarkt

 

Ruf einfach an unter

+49 160 80 20 246

 

 

oder nutze das Kontaktformular.

Unsere Bürozeiten

Mo. :

09:00  - 11:00 

Di. :

18:30  - 20:00 

Mi. :

09:00  - 12:00 

Do. :

09:00  - 11:00 

Oder nach Vereinbarung.

10. Mai - Nacht der Sinne

Die BALANCE-Showtanzgruppe zeigt ab 17.00 Uhr, vor den Türen der Goldschmiede, orientalische Tänze

 Wir sind Partner von MyFitness!