Aerial Yoga

"Einfach mal abhängen"

 

Spielerisch, spannend, harmonisch, leicht, aber manchmal auch an die Grenze gehend ist das Yoga im Tuch. Yogapositionen (Asanas), akrobatische Übungen, Umkehrhaltungen und tiefe Stretches wechseln sich ab. Der Workout-Effekt ist immens, aber Nebensache.

 

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