Dance Workout

 

Dieses Training kombiniert Elemente aus den verschiedensten Tanzstilen mit Pilates, Kraftübungen für Beine und Po und Herzkreislauftraining.

 

Es macht Dich geschmeidiger. Die Kraft-Übungen stärken Deinen Körper und die Stretches, definieren Deine Muskulatur.

 

Du erfährst harmonische Bewegungsabläufe in einer ästhetischen Unterrichtsstunde mit hohem Spaßfaktor.

 

 

 

Flexibility

"Dehnen Dehnen Dehnen"

Das Resultat: lange schöne Muskeln und mehr Beweglichkeit.

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BALANCE

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BALANCE Pole Parsberg - In den Räumlichkeiten von a3 sports findet der Unterricht statt.
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