Wir leben in einer Zeit, in der die Menschen die Verantwortung für ihre Gesundheit Ärzten und Therapeuten übergeben. Dabei kannst du selbst so viel zu einem gesunden Leben beitragen.

Ayurveda holt dich genau da ab, wo du gerade stehst

Der Ayurveda ist die traditionelle indische Medizin und wird schon seit über 5000 Jahren praktiziert. 

Ziel dieses ganzheitlichen Gesundheitssystems ist es, im Einklang mit der Natur zu leben und so dauerhaft in seiner Balance zu bleiben.

Wir betrachten im Ayurveda immer den Menschen als Ganzes und nicht nur ein Symptom oder eine Erkrankung.

Mit Hilfe der Weisheit des Ayurveda lernst du Schritt für Schritt wieder in Kontakt mit deinem Körper zu kommen, seine Sprache wieder zu verstehen und so immer zu wissen, was er braucht.

Der Grundpfeiler eines gesunden Lebens ist die Ernährung. Du bist nicht, was du isst, sondern was du verdaust. Der Ayurveda hilft dir dabei, deinen Stoffwechsel und alle Entgiftungsprozesse im Körper wieder in Balance zu bringen und so auf Dauer ein gesundes und glückliches Leben zu führen. 

Krankheit sehen wir im Ayurveda immer als einen Ausdruck einer Disbalance der sogenannten Doshas, der in dir herrschenden Energien. Diese wieder in Balance zu bringen, ist das Ziel einer ayurvedischen Behandlung.

Laut Ayurveda ist Gesundheit der Zustand der vollkommenen individuellen Balance. Krankheit hingegen wird durch eine Dysbalance hervorgerufen. Diese muss nicht unbedingt auf körperlicher Ebene stattfinden, sondern kann auch durch psychische, geistige, emotionale oder soziale Disharmonien ausgelöst werden. Daher wird in der ayurvedischen Medizin immer der Mensch in seiner Ganzheit sowie sein Umfeld betrachtet.

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